"Todo hábito hace nuestra mano más ingeniosa, y nuestro genio más torpe"
(F. Nietzsche)
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Sin negar el valor de hábito, de los actos que llegan a ser automáticos y que nos ahorran gran cantidad de tiempo, de espacio y de energía mental... la Terapia Gestalt hace especial hincapié en recuperar la frescura, la creatividad, la capacidad de sentir y estar presentes con todos nuestros sentidos y poder hacer algo distinto y creativo, en muchas de las situaciones en las que respondemos automáticamente.
Algo más ajustado a nuestras verdaderas necesidades y deseos, algo que nos haga replantearnos, repensarnos, reexperimentarnos de formas distintas, ampliando así nuestro bagaje y nuestros recursos para la vida.
Muchas de nuestras respuestas automáticas, responden a aprendizajes de respuestas que un día fueron válidas, y que posiblemente ahora ya no lo sean tanto... o quizás sí.
Aunque estas son solo ideas que nos surgen desde nuestra forma de vivir la Gestalt, al pensar en la frase de Nietzsche, ¿A ti que te sugiere?...
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